みなさんは毎日どれくらいお水を飲みますか
私は半年前くらいまでは自ら、積極的に水を買ってまで飲むことは
ありませんでした
飲むとしても、食後のお茶くらい
もともと新陳代謝が悪く、汗もよほどのことがない限り全くかかない体質
長風呂も苦手だし・・・
食事に関しては毎回ほぼ自炊で栄養バランスを考えた献立に気をつけているので
問題ないのですが、やはり代謝が悪いと美容にもよくないということを知り、
また、岩盤浴とかデトックスブームというのもあり、
徐々に水分を多く取りいれることを心がけるようになりました
モデルさんとかも一日2リットルはお水を飲むのが普通だとか
お水を飲むとお腹も膨らむので余計以上に空腹にもならず、食事量も
抑えられるので、体型を維持するのに効果的なようです
そして代謝もよくなり、お肌にも体にもいいとか
そんなわけで最近では私もおうちではペリエを
愛飲しています
できれば2リットルいきたいところなんですが、まだ難しいです・・
ペリエはガスが入ってるので美味しく飲めるし、お腹も膨らむし
お勧めですよ
知らなかったんですが、オフィスでお馴染みのASKUL
では箱買いできるしお家まで届けてくれるみたいです
個人でも利用できるんですね〜
そしてそして、こうゆう飲料機
最近街中とか美容院とかでも見かけませんか
自宅に置いている人も結構いたりして、おうちにこんなのあったら
ちょっとお洒落で、お水飲む習慣も身につきそうだな〜って思ってたら
ハワイウォーターが私の会社に登場しました
普通に飲みやすくて、冷えてて美味しいです
上にある大きなボトルが約20リットルで2100円
下のレンタルサーバーが月々600円だそうです
お湯とお水が出るようになってるのでお料理にも便利ですね
なくなればすぐにお家まで持ってきてくれるので重たい思いをしなくてもいいし
会社でも、珍しがってみんなよくお水を飲んですぐに空っぽになってます
お水を飲む習慣がつくといいですよね
←ランキング今日もクリックしてね
はな。