2011年05月02日

参加しました「Hula★Pan~smile~」

先日お知らせしたHo’ole’a Hula Works&happy DELI 合同企画「Hula★Pan(フラパン)~smile~」に参加してきました
フラダンスを踊って天然酵母のパンケーキを食べようという企画です

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場所は多磨駅から徒歩10分ほどの野川公園
初めて行く場所でしたが、かなり広い公園で、家族連れやグループなどいろんな人で賑わっていました
広い芝生があるだけでなく、バーベキュー広場があって(オフィシャルで)火が使えるのが便利な公園です

フラパン 044 web最初の1時間半ほど、HO'OLE'A HULA WORKSインストラクターToshikoさんの解説を受けながらフラダンス
こんな可愛らしいイラストで、歌の台詞の意味を確認しながら、ひとつづつ丁寧に踊っていきます。
初めての人でも踊れるように、1節を何度か繰り返して踊りながら、だんだん節を増やしていきます。
そうしたら最後には、全部踊れるように
フラの難しい形にこだわるより、楽しく体験してフラを好きになれるレッスンでした

レッスンの最後には、Tohikoさんによるフラダンス披露も
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手のしぐさとか、なめらかな動きとか全然違くってさすが上手ですーー


フラパン 024 webフラの後は、happy DELI の梶さんという方による天然酵母で作るパンケーキのデモンストレーション。
その場で生地を作って焼き上げ、出来たてほやほやのパンケーキが食べられる企画です。
作り方の紙もいただきましたが、先生は意外にざっくり作っていました。(パックから量を測らず牛乳をどばどば
それでもちゃんと美味しくできるので、すごいなーと感心


フラパン 028 webプレーンのほか、全粒粉、胚芽など4種類の生地があったかな
そこに、あらかじめ用意してくださったトッピングをのせていただきます。
チーズとツナのソース、ブロッコリーのソースなどがあったようですが、私はアボガドのソースとサルサのソースでいただきました。
美味しかった
その他、グリーンサラダや豆サラダも用意されていて、食事バランスもグッド



フラパン 005 web天気のよい中、緑に囲まれて体を動かし、美味しいご飯を食べ、なんだか絵に描いたような充実したイベントでした
朝弱い私は、普段より早い時間に起きて、かなりフラフラの状態だったのですが、ゴールデンウィーク初日をとっても健康的なイベントでスタートできて、本当によかったです

今回は初めての開催だったのですが、また次も計画中とのことでした。
また今回は、震災後ということで経費を除いた参加費がすべて日本赤十字社に寄付されます。

HO'OLE'A HULA WORKS toshikoさんの報告記事→「Hula★Panへのご参加、ありがとうございました。」


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yumi





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この記事へのコメント
いやー!
素敵!
Posted by iso at 2011年05月02日 13:19
◆isoさん
ありがとうございます(^^
よかったらisoさんもどうぞ♪
Posted by yumi(銀座OL) at 2011年05月02日 21:42