2014年12月05日

六本木/TOTAL FOODSでカロリーオフご飯

六本木のメトロハット/ハリウッドプラザ内にあるTOTAL FOODSでカロリーオフご飯しました
六本木で用事があって、ひとりで気軽に食べられるところがないかなぁと六本木ヒルズ界隈をウロウロして入ったお店です

「高タンパク・低脂肪・低糖質」をうたっているお店で、なにやら身体によさそう
カラダを構成し代謝をあげてくれるタンパク質をしっかりとり、脂肪や糖質をできるだけ少なくすると太りづらく健康なカラダになるのだそうです。

いただいたのはデリプレート(8種類+玄米ごはん)。
今日のセットはなんとたったのカロリー272.7kcal
ちなみに、タンパク質は45.9gとのこと。
(タンパク質は普段周りでも話題にしないから、多いのか少ないのかよく分からないけれど・・

TOTAL FOODS

8種類のメニューのうち、複数にお肉が使われていますが、すべて鶏肉でした。
アスリートは鶏肉・・・みたいな話を聞いたことがありますけど、きっとそれですね

ちなみにこのセットで1,150円。
意外に手頃です
私はリンゴジュースも別途(200円)つけました。

味はそれぞれ変えてありましたが、全体的に淡白な印象かな。
ヘルシーな気分のとき、ちょっと胃をやすめたいとき(脂っこい物はちょっと〜という時ですね)、身体をつくるぞーというとき、ひとりで気軽に食べたいときに、おすすめです


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TOTAL FOODS(トータル・フーズ)
住所:港区六本木6-4-1 メトロハット/ハリウッドブラザB2F
電話:03-5414-1877
時間:月〜金10:00〜22:00(L.O.)、土日祝10:00〜20:00(L.O.)、デリ11:00〜22:00(L.O.)
定休日:年中無休

yumi




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