と言っても月に１〜２回のペースなので、そんなに大したこと言えないのですが・・。
たまたま今は毎月違う先生に教わっています。
そこで気がついたのは、先生によって内容が全然違うということ。
ヨガと言っても幅が広くて、ソフトなものからハードなものまでいろいろ。
ハードというのも、動きが急なのではなくて、すごくゆっくりなのにハードなのです。
普段使わない筋肉を使うのでハードなのでしょうね。
汗がにじみ出たりします。
男性誌なのにBURUTUSのヨガ特集が完売するほど今はヨガブーム。
（↑これはやっぱり女性が買っているんでしょうけど）
きっとみなさんの中にも経験者は多いかもしれませんね。
ちなみに私が教わった先生は、「モテYOGA練習帳」
という本を出してる柳瀬けい子先生、ACO先生、YOGAの草分け的存在の友永淳子先生です。どの先生もよかったですよ♪
今後もまた違う先生が続く予定なので、どんな内容なのか今から楽しみです。
（yumi）
