まずは、”おうち
ヨガ”から、と思って、少し前に
『めざせ！セレブ美人
ヨーガおうちエクササイズ』という本を買って、本を見ながら鏡の前で”月のポーズ”
とか、”ネコのポーズ”
とかやってたんですが、本を見ながらってほんとやりにくい！顔の向きが変わったときに本に目を戻すとポーズが崩れちゃうんです。。というわけで、次に目をつけたのが、”ヨガDVD”
。普段は買わないコンサバ系女性誌「ヴァンテーヌ」にヨガDVDがついてたので、早速購入。これなら、鏡の前にPCを置いて、画面を見ながらやればよし！
ただ、これってもっとおしゃれなCDかと思いきや、セントラルスポーツ監修のものをそのまま使ってる感じで、なんか昔っぽーい映像。。
女性誌の付録で、これ目当てに買ってるんだから、おしゃれなオリジナル編集のを期待してたのに、ちょっと残念。
まあでも中身は分かりやすかったです。
それでもって、DVDの次は、教室に行ってちゃんと教えてもらいたいと思い、
神楽坂のヨガスタジオに1回体験で行ってみました！（
3,000）ビギナーのコースじゃなかったので、ちょっと難しかったけど、呼吸の仕方や、ポーズをとる時、体のどこに意識するか、などを説明されながらやったので、自分で家でやるよりも、ちゃんと筋が伸びてる気がしました。
しかも、心地よいインドっぽい音楽
が流れてたりして、雰囲気もよかったです。今度は回数券を買って通おうかな、と思ってます。
こうなるとヨガウェアとか、ヨガマットとかも欲しくなっちゃいますね。
前に、BRUTUSのヨガ特集で、BRUTUSとNIKEのオリジナルデザインのヨガマットが載ってたりして、可愛かった気がするので、買えるのかどうかチェックしてみたいと思います
waka
