フラダンスを踊って天然酵母のパンケーキを食べようという企画です
場所は多磨駅
から徒歩
10分ほどの野川公園
。初めて行く場所でしたが、かなり広い公園で、家族連れやグループなどいろんな人で賑わっていました
広い芝生があるだけでなく、バーベキュー広場があって（オフィシャルで）火が使えるのが便利な公園です
最初の
１時間半ほど、HO'OLE'A HULA WORKSインストラクターToshikoさんの解説を受けながらフラダンス
こんな可愛らしいイラストで、歌の台詞の意味を確認しながら、ひとつづつ丁寧に踊っていきます。
初めての人でも踊れるように、１節を何度か繰り返して踊りながら、だんだん節を増やしていきます。
そうしたら最後には、全部踊れるように
フラの難しい形にこだわるより、楽しく体験してフラを好きになれるレッスンでした
レッスンの最後には、Tohikoさんによるフラダンス披露も
手のしぐさとか、なめらかな動きとか全然違くってさすが上手ですーー
フラの後は、happy DELI の梶さんという方による天然酵母で作るパンケーキ
のデモンストレーション。その場で生地を作って焼き上げ、出来たてほやほやのパンケーキが食べられる企画です。
作り方の紙もいただきましたが、先生は意外にざっくり作っていました。（パックから量を測らず牛乳をどばどば
）それでもちゃんと美味しくできるので、すごいなーと感心
プレーンのほか、全粒粉、胚芽など４種類の生地があったかな
そこに、あらかじめ用意してくださったトッピングをのせていただきます。
チーズとツナのソース、ブロッコリーのソースなどがあったようですが、私はアボガドのソースとサルサのソースでいただきました。
美味しかった
その他、グリーンサラダ
や豆サラダも用意されていて、食事バランスもグッド
天気のよい中、緑に囲まれて体を動かし、美味しいご飯を食べ、なんだか絵に描いたような充実したイベントでした
朝弱い私は、普段より早い時間に起きて、かなりフラフラの状態だったのですが、ゴールデンウィーク初日をとっても健康的なイベントでスタートできて、本当によかったです
今回は初めての開催だったのですが、また次も計画中とのことでした。
また今回は、震災後ということで経費を除いた参加費がすべて日本赤十字社
に寄付されます。HO'OLE'A HULA WORKS toshikoさんの報告記事→「Hula★Panへのご参加、ありがとうございました。」
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yumi
