ずーっと気になっていた整体・カイロのNatural Firstに行ってきました
ファッション誌の仕事をしていたころ、モデルちゃんたちが通っていて、すごくよさそうだったのです
私はダイエットというより姿勢矯正と、頭痛緩和が目的
あとは、血流がよくなれば肌荒れも改善するかな、ってことで。
初回はとりあえず全身矯正+二の腕シェイプのコース。
院長の守谷先生に施術してもらいました
マッサージとちがって気持ちいい、という感じではないのだけど。
固まってたコリをほぐしてもらってスッキリ
こんな感じの部屋で、60分ぐらい。
アロマの香りが心地よくて、ついウトウト
自分思っていた以上に、筋肉が凝り固まっているとのことでした
意外なことに、姿勢矯正とか頭痛ってわりと治るよう。
それよりも、セルライトをとるほうがたいへんみたいです
ちなみに二の腕シェイプでは、かなり強く揉まれました。
強く揉むとセルライトがとれるらしい
先日、2回目は全身+小顔矯正をしてもらいました
アゴの下をすごく強く揉まれてかな〜り痛いけど、効果がわかりやすく出ました
自宅でできるマッサージなんかも教えてもらえるので、がんばって続けていこうと思います
Natural First
東京都港区高輪4-8-23 エスパシオ高輪
03-6450-4746
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mayu